Her Gün Düzenli Olarak Kahve İçtiğinizdE

Hu, ölçülü kahve alımının - günde yaklaşık 2-5 fincan - daha düşük tip 2 diyabet , kalp hastalığı , karaciğer ve endometrial kanserler, Parkinson hastalığı ve depresyon olasılığıyla bağlantılı olduğunu söyledi . Hatta kahve içen insanların erken ölüm riskini azaltması bile mümkün. Herkes sabah kalktığında ilk olarak farklı bir şey yapar. Bazıları su içer, bazıları meyve yer ve bazılarıysa da hemen kahve içer. Güne kahveyle başlamak uzmanların belirttikleri gibi son derece sağlıklı. Kahveyi çok seven biriyseniz güne kahvesiz başlayamazsınız. Kahve hem sabah tam olarak uyanmamızı hem de günün geri kalanında enerjik olmamızı sağlar. Peki düzenli olarak kahve tüketen birisinin vücudunda ne gibi değişiklikler meydana geliyor tam olarak biliyor musunuz? Zekanızı arttırır Güne kahve ve tatlı ancak sağlıklı bir şeyle mi başlıyorsunuz?