İnciri zeytin yağında bekletip yerseniz

Uykusuzluğa iyi gelir. İçerdiği B6 vitamininden dolayı çok da iyi bir müshil ilacıdır. Bronşları açar ve bronşlarda oluşan enfeksiyonları temizler. Kabızlığa iyi gelir. Mesane taşı oluşumunu engeller. Metabolizmayı kuvvetlendirir ve böylelikle grip olma riskimiz çok aza iner. Kalori yakmaya yardımcı olur. Bu yüzden diyet yapanlar incir tüketimine önem verir. Reflüve Sindirim Sistemi Bozuklukları

Çocukların hatta bebeklerin gelişimine yardımcı olur. Çünkü besin değeri anne sütüne çok yakındır. Yaşlanmaktan kaynaklanan hastalıklara yakalanma riskini azaltır. İçeriğindeki C ve E vitaminleri zenginliğinden dolayı saçlara faydalıdır. Cilt güzelliği ve bakımı açısından da önemli etkilere sahiptir.