Bir oluşum ve beyin sinirleri için önemli olan B12 vitamini, vücuttaki en çok eksiklikler yaşanan vitamindir. Peki B12 vitamini eksikliği neden olur? B12 vitamini eksikliği belirtileri nelerdir? Vücutta ancak en çok ihtiyaç seçeneği vitaminlerden olan B12 vitamini en çok hangi besinlerde bulunur? İşte tüm bu soruların cevapları ve B12 vitamini hakkında her şey haberimizde.