1 kaşığı bile yeter

Eklem ağrılarının tedavisi, altında yatan spesifik nedene bağlı olarak değişiklik gösterir. Tedavi seçenekleri arasında ilaç tedavisi, fizik tedavi, cerrahi müdahaleler, beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleri yer alabilir. Her durumda, eklem ağrılarının şiddetini azaltmak ve işlevselliği geri kazandırmak için erken teşhis ve uygun tedavi önemlidir. Yıllarca herkes “yağsız yiyin” diyerek korkutuldu. Günümüzde de herkes yağdan korkuyor ve bu durum paniğe neden oluyor. Bu büyük bir yalan ve herkes inandı. Vücutta yağ olmasa, eklemlerde, contalarda yağ bulunmazsa sistem nasıl çalışacak?