Bağırsak yaklaşık 150 cm uzunluğundadır.

2. Probiyotiklerden faydalanın.
Probiyotiklerin kolon kanserine karşı oldukça etkili olduğu çalışmalarla desteklenmiş durumdadır. İyi bakteriler olarak adlandırılan probiyotik, iltihabın giderilmesini sağlar ve bağırsaklarınızın daha sağlıklı çalışmasını sağlar. Yoğurt, elma sirkesi, kimçi, kombu çayı ve miso çorbasını tüketebilirsiniz