Dünya tıpta damga vuran bitki! Bitki ile besinlerin düzenli ve doğru tüketildikleri takdirde sağlık üzerindeki pozitif etkisi yadsınamaz bir gerçek. İslam'ın Altın Çağı döneminin en önemli hekimlerinden İbni Sina'nın öneri ve tarifleri arasında yer alan bir bitki stresi ve anksiyeteyi azaltmayla ayakta kalan damar tıkanıklığına da iyi geliyor. İşte beyne giden damarlar açan o bitki
Bu besin, limon otudur. Limonotu, güçlü antioksidan ve antiinflamatuar özelliğe sahiptir. Bu özellikler, damarlarda biriken plakların çözülmesi ve kanların bulunmasına yardımcı olur. Yapılan incelemeler, limon otunun beyindeki plak oluşumunun ve damar sertliğinin tamamlanmasının yardımcı olabileceğini göstermektedir. Ayrıca limon otu, ömrünün korunmasında yardımcı olabilir. Limon otu, çay olarak veya yemeklere eklenerek tüketilebilir. Limon otu çayı, limon otu yağının sıcak suda demlenmesi ile hazırlanır. Limon otu, salatalarda, çorbalarda, soslarda ve garnitürlerde mevcuttur.
DAMAR SAĞLIĞINA FAYDALARI: Damarlardaki plakların azaltılmasını sağlar. Damar sertliğini önler. Kan artırmayı artırır. Felç riskini azaltır. Kanın pıhtılaşmasını önler. Kolesterolü düşürür. Basınç düşüşü. Enflamasyonu azaltır. Limon otu, günlük beslenmenizi belirlemek için harika bir yoldur. Limon otunu çay olarak veya yemeklerinize sunulabilir. Limon otu, salatalarda, çorbalarda, soslarda ve garnitürlerde mevcuttur. Limon otu, Türkiye'nin Akdeniz bölgelerinde yetişen bir bitkidir. Limon otu, limona benzer bir aromaya sahiptir. Limon otu, yüzyıllardır geleneksel tıpta kullanılmaktadır. İbn-i Sina, limon otunu damarın açılması için önermiştir. İbn-i Sina'nın tarifine göre, limon otu çayı, beyindeki plak oluşumunun sağlanması ve damarın kesilmesine yardımcı olur. Limon otu, doğal bir damar oluşumunu önleyici ve tedavi edici olarak mevcuttur.
Düzenli olarak limon otu tüketerek, damarlarınızın güncellenmesini ve kalp krizini, ciddi şekilde muhafaza edilen yakalanma riskinizi azaltabilirsiniz. LİMON OTLU ÇAY TARİFİ: Malzemeler: 1 tatlı kaşığı limon otu 200 ml sıcak su Yapılışı: Limon otunu sıcak suya ekleyin. 5 dakika demlenmesini bekleyin. Süzün ve içebilirsiniz. Limon otu çayını günde 2-3 kez tüketebilirsiniz. (malatyatime.com)