İlk önce yapmanız gereken şey, karaciğerinize zarar veren yiyecekleri tüketmemektir. Alkol ve yağlı yiyecekler karaciğeriniz için iyi değildir. Karaciğer problemlerinin çoğu beslenme eksikliğinden kaynaklandığı için düzeltilmeleri nispeten daha kolaydır.Çünkü beslenme alışkanlıkları değiştirildiğinde genellikle olumlu sonuçlar kısa süre içerisinde kendini göstermektedir. devami