Bu gösterişsiz doğa harikası her yerde yetişiyor

: Ilık su veya balla günde 1-3 gram

Çay/Kaynatma: Kökleri/köksapları 10-15 dakika suda kaynatın

Esansiyel Yağ : Masaj veya aromaterapi için

Kapsüller/Tabletler: Standart bitkisel takviyeler halinde mevcuttur

Özellikle hamileyseniz, emziriyorsanız veya ilaç kullanıyorsanız, herhangi bir bitkisel takviyeye başlamadan önce mutlaka bir sağlık uzmanına veya Ayurveda uygulayıcısına danışın.