Ancak kanda ki kolesterolün eklendiğinde sizi olumsuz tesirlemez. İsveç’te ki aftonbladet’in diyet eksperı Jennie Nyenvik’in yumurtalardaki kolesterol mevzusu ile alakalı korkmamanız gerekliliğini dile getiriyor. KİLO VERDİRİR Araştırmalar , protein bakımından zengin bir kahvaltının aslında kilo vermenize yardımcı olma olasılığını göstermektedir. araştırmalara göre , kahvaltıda derli toplu olarak yumurta tüketmek ve düşük kalorili bir diyet uygulayarak çok çabuk kilo verebilirsiniz. bunun yanı sıra yumurta sizi daha çok vakit t