Ciğerleri tertemiz yapıyor Adeta akciğerin doktorudur

Özellikle sıhhatli beslenmek isteyenlerin olmazsa olmazlarından biri olan salata da en çok tercih edilen bitkilerden biri olan tere otunun da faydaları merak edilmektedir. Yağ yakımının hızlanmasına faydaı olan tere otunun aynı vakitte karaciğer arkadaşı bir bitki bulunduğu da unutulmamalıdır. Tere otu çip tüketilen bitkilerden biridir. Tere otu nedir, faydaları neler? Tere otu nasıl tüketilir, neye fayda ve faydaları neler?

Başka bir inceleme neticesi ise en faydalı sebzenin ‘tere’ bulunduğunu tanımladı.

Liste başında ise sürpriz bir sebze var: Tere
Dünya sıhhat örgütü en az günde 5 defa meyve sebze yemeyi öneriyor. Bu bakımdan yola çıkan amerikalı bilim adamları oluşturulan inceleme neticesi en sıhhatli meyve ve sebzeleri tanımladı. Potasyum, kalsiyum, Lif, B12, protein, A ve D vitaminleri bakımından sebzeler meyvelere fark attı.
Terenin Faydaları

Terenin Kadın Hastalıklarına Faydaları: Bayanların döngüsünde yardımcı olarak terenin kapsamına giren mineraller olabilir, bozukluklarını giderebilir. Bebek bebeklerini emziren annelerin sütlerinin çoğalmasını sağlar. Tere yüksek derecede protein ve demir kapsar. Tere Doğumdan sonra annelere önerilir.

Tere Sindirim Sistemi İçin Yararlıdır: Tere kanı temizler ve iştah açar. Kabızlık problemini kısa sürede giderir. Terenin tohumu ve balın karıştırılmasıyla oluşturulan kür ile dizanteri hastalığı tedavisinde kullanılır. Suda kaynatılarak inceltilir ve bu şekilde kullanılır. Bağırsakların arınmasını sağlar ve kilo vermeyi kolaylaştırır.





Tere Solunum Yolları Sağlığına İyi Kazanç: Tere tohumu çiğneyerekte tüketilebilir. Bu teknik astım, baş ağrısı, öksürük ve bronşit tedavilerinde de kullanılabilir. Soluk açma özelliği vardır. Astımdan kaynaklaşan kuvvetli öksürükleri giderir.
Diyabete İyi Kazanç: Diyabet hastaları amacıyla rastgele bir tehdit meydana çıkmamıştır. Aksine tere tohumlarının kan şekerini dengelediği görülmüştür. Dozu ile ilgili bilgi olmadığı amacıyla hekiminize müracaat ederek tüketiniz.

Tere Kansere Tutulma Riskini Azaltır: Tere tohumu kanser hastalıklarına namacıyla olan maddelere karşı antioksidan kapsar. Bu antioksidan natural olarak dokularda kanserin verilen hasarı ortadan kaldırabilir ya da kanser hücreli maddeleri devirir.

Tere Saç ve Cilt Sağlığını Korur: Suda kaynatılarak saçlara uygulandığı vakit saçlara iyi gelir. Saçların kırılganlığını ortadan kaldırır.

Tere Göz Sağlığını Korur: Tere otunda tespit edilen A vitamini özelliği göz sağlığı amacıyla önemlidir. Katarakt başta olmak üzere Bir çok göz sağlığına iyi gelir.
Tere İdrar Söktürücüdür, Böbrek Sağlığını Korur: Terenin diğer özelliği ise idrar söktürücü olması. Hem de böbrek sağlığını düzeltmede yardımcı olur. Böbreklerde taşa izin vermez ve meydana gelen kurtların dökülmesine yardım eder.

Sabahları tere Yemek: Tere otu tohumu öğütülerek balla karıştırılıp bir bardak ılık su ile aç karnına sabahları tüketildiğinde metabolizmayı canlandırıcı etkilerinden faydalanılabilir. Hem de tere otu detoks etkileri namacıylaiyle bedende yer alan toksin maddelerin bedenden atımını basitleştirerek yağ yakımını destekler.
Terenin akciğere faydaı






Sağlıksız ve düzensiz beslenme, bölgesel ve kalıtsal faktörler, kalp sağlığını fazlasıyla olumsuz etkilemektedir. Olumsuz etkilerden kurtulmak amacıyla terenin akciğere faydaı inanılmaz: Enfeksiyon kaynaklı meydana gelen akciğer hastalıklarını önler. Zindelik ve canlılık verir. Yüksek demir hususuna sahip olan tere otu kansızlığa faydalıdır.

Sigaraya maruz kalmış akciğeri hijyenik yapıyor!

Sigarayı Bıraktıran Tere Otu Kürü – Akciğerleri Temizlemek İçin Müthiş tarif
Özellikle sigara içenlere tavsiye edilen tere kürü kusursuz derecede akciğerleri temizler.

Tere otu kürü gerçekleştirmek amacıyla gereksiniminiz olan tek malzeme; yarım litre su ve 15-20 adet taze tere otu’dur.
Kaynayan suya tere otları atılarak 3 dakika kaynatılır. Soğuması beklemeden süzülür ve ılık ya da soğuk olarak içilir.
Taze tere neye iyi gelir?

Yüksek demir hususuna sahip olan tere otu kansızlığa faydalıdır. Tere otu çayı nezle, grip gibi soğuk algınlıklarına yakalanma tehlikesini azaltır ve hastalık halinde bağışıklık sistemini güçlendirerek bedenin hastalıklara karşı mücadelesini destekler. Boğaz ağrısına faydalıdır ve balgam sökmeye yardımcıdır.

Terenin Bilinmeyen Faydası

Kuvvetli bir antioksidandır.
C vitamininden zengindir.

İçerdiğindeki yüksek demir, kanı tazeler ve kansızlığı gidermeye yardımcıdır.
Mideyi rahatlatır ve hazmı kolaylaştırır.

İştah açar.

Sinirleri yumuşatır.

Böbrek arkadaşıdur.

Grip ve soğuk algınlığına karşı faydalıdır.

Not : Lütfen evvelce hekiminize danışınız