Vücudunuzu iyi görmek için pahalı takviyelere veya yeni "süper" trendlere bağlanmak zorunda değilsiniz.
Günlük bol miktarda yiyecek, düşük maliyetle etkili sağlık etkisi sağlar. Bamya da bunlardan biridir. Bu yeşil, bakla şekilli bitki lifi, temel vitaminler ve doğal antioksidanlarla dolu ve nesillerdir geleneksel yemeklerde kullanılmaktadır.