Sağlığınızı besinle birlikte gelinceye kadar, mütevazı ceviz kadar etkili çok az malzeme vardır. Bu küçük, beyin şekilli kuruyemişler, çıtır çıtır bir atıştırmalıklardan çok daha fazlasıdır; Kalbi, beyni ve parçalarıu arızası açısından zengin bir beslenmeye uygundur. Doktorlar ve beslenme hizmetleri, günlük beslenmenizin bir parçası haline getirmenin genel olarak sağlıklı bir şekilde kalıcı ve olumlu bir etki yaratabileceği konusunda hemfikirdir İşte fıstıkların olağanüstü sağlık yararları hakkında bilimin ortaya koydukları ve bunları günlük öğünlerinizde nasıl kolayca tüketebileceğiniz