Dünyadaki EN SAĞLIKLI MEYVE

Ayrıca hurmanın düşük sodyum içeriği, onu kalp arkadaşı gıdalar arasında öne çıkarıyor. Bazı çalışmalarda, derli toplu hurma kullanımının damar sağlığını destekleyebileceği ve kolesterol dengesine katkı sağlayabileceği ifade ediliyor. Beyin ve Zihinsel Performans Üzerindeki Etkiler Hurma, aynı vakitte antioksidan bileşenler bakımından varlıklı bir meyve. Bu bileşenlerin, hücreleri oksidatif strese karşı korumaya yardımcı bulunduğu biliniyor.