Son senelerde yükselen unutkanlık, odaklanma sorunları ve erken yaşta görülen bunama belirtilerinin gerisinde yatan sessiz tehlike giderek daha çok ilgi çekiyor: B12 vitamini eksikliği. yalnızca yorgunluk değil, gelişen dönemde Alzheimer ve kalıcı hafıza kayıbına bile namacıyla olabilir! B12 sahibi olan besinler…