Yarım çar bardağı suyu karıştırın. Ağzınızda gargara yapınız.
Boğazınızdaki mikropları ve ağzınızdaki yaraları yok edecektir. Limon Suyunu Burnunuza Uygulayın Eğer Burnunuz tıkalı ise birkaç damla limon suyunu 2 pamuğa uygulayıp burun deliklerinize uygulayın.Burnunuz hemen açıldığını ve nefes borunuzun temizlendiğini göreceksiniz.
Not: Grip olmadan önce günlük olarak tükettiğiniz Nane ve Limon çayı sizi harika bir şekilde zinde tutacaktır. Grip İçin Nane ve Limon Çayıda Önemli Rol Oynamaktadır..