Günde bir çay kaşığı kullanın

4. İltihabı azaltır: Kronik iltihaplanma, kalp hastalığı ve artrit gibi çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Ama endişelenmeyin! Sarımsak, zencefil ve soğanın iltihap giderici özellikleri iltihabı azaltmaya, eklem ve kas ağrılarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
5. Kalp damar sağlığına destek: Sarımsak, kan basıncını ve kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olduğu için kalp sağlığı için özellikle faydalıdır. Bal, sağlıklı kolesterol seviyelerini korumaya yardımcı olurken, limondaki C vitamini ve antioksidanlar kalp sağlığına katkıda bulunur.