Sadece kahvaltılık bir besin değil, aynı zamanda tam anlamıyla doğal bir sağlık durumunda…
Peki her gün yumurta yediğinizde beyninize, gözlerinize, kalbinize ve kaslarınıza neler olur?
5 konu etkisi çok önemli diğer sayfalarımıza ulaşırlar neler olur ayrıntıları içerir
üksek besin değeriyle öne çıkan yumurta, günlük hayatta insanların yaygın olarak tükettiği bir besindir. Kahvaltı başta olmak üzere birçok öğünde tüketilebilen çok yönlü bir besin olan yumurta, insan sağlığına sayısız fayda sunar. Yumurtanın başlıca faydaları arasında yüksek besin değeri sayesinde tok tutması, trigliserid seviyesini düşürmesi, kalp sağlığını desteklemesi ve göz hastalıkları riskini düşürmesi yer alır.
İşte Vücudunuzda olacak 5