Karanfil Suyu Neden Bir Sıhhat Harikasıdır?

3. Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirir

Antioksidanlarla dolu karanfil suyu, bedeninizi serbest radikallerden ve oksidatif gerilimden korur. Düzenli kullanımı bağışıklık sisteminizi güçlendirir, iltihabı azaltır ve enfeksiyonları önlemeye yardımcı olur; bu da onu soğuk algınlığı ve grip mevsiminde kusursuz bir müttefik durumuna getirir.

Bilmekte Fayda Var

Bağışıklık sisteminizi natural bir şekilde sağlamlaştırmak ve sene vakitsince dirençli kalmak amacıyla her gün karanfil suyu amacıyla.4. Solunum Rahatsızlığını Yatıştırır

Öksürük, soğuk algınlığı ya da astım bulguları sizi bunaltıyor mu? Karanfil suyunun iltihap giderici ve balgam söktürücü bilhassari, mukusu temizlemeye, boğaz ağrısını yatıştırmaya ve soluk almayı yalınlaştırmaya yardımcı olur. Solunum yolu sorunlarından kurtulmanın nazik ve natural bir yoludur.Market ürünleriBitkisel yağlar satın

İpucu:

Ilık karanfil suyu bilhassa boğaz ağrısı ya da inatçı öksürükler amacıyla rahatlatıcıdır; maksimum rahatlama amacıyla yavaşça yudumlayın.

5. Berrak ve Parlak Bir Cilt Sağlar

Işıltılı bir cilt mi hayal ediyorsunuz? Karanfil suyunun antibakteriyel ve antifungal bilhassari onu akne, kara nokta ve lekelere karşı saklı bir silah durumuna getirir. İçilmesi iç hijyenikliği desteklerken, topikal olarak uygulanması iltihabı azaltabilir ve problemli mekanları temizleyebilir.

Nasıl Uygulanır

Karanfil suyunu bir oran su ya da gül suyu ile seyreltin, sonrasında lekelere karşı bir pamuk sayesinde büyülenen bölgelere uygulayın.6. Kan Şekerini Düzenlemeye Yardımcı OlurBitkisel yağlar satın

Diyabet ya da insülin direnciyle mücadele edenler amacıyla karanfil suyu umut verici avantajlar sunar. Öjenol gibi bileşenleri insülin fonksiyonunu destekler ve kan şekeri seviyelerinin dengelenmesine yardımcı olarak, gün vakitsince istikrarlı bir enerji amacıyla ani yükselme ve düşüşleri önler.

Önemli Not

Karanfil suyunu diyabet idare planınızın bir parçası olarak kullanmadan evvelce kesinlikle sıhhat uzmanınıza danışın.

7. Eklem Ağrılarını ve İltihaplanmayı Hafifletir

Eklem ağrılarınız mı var ya da artrit ağrınız mı var? Karanfil suyunun öjenol içeriği natural bir iltihap giderici vazifiyeti görerek ağrı ve sertliği azaltır. Düzenli kullanımı mafsal hareketliliğini artırabilir ve rahat hareket etmenize yardımcı olabilir, bu da onu aktif hayat tarzları amacıyla harika bir alternatif durumuna getirir .Bitkisel yağlar satınBesin takviyeleri satın

İpucu:

İltihabı azaltmak ve güne daha elastik başlamak amacıyla sabahın ilk saatlerinde karanfil suyu amacıyla.

8. Kilo Yönetimini Destekler

Birkaç kilo vermek mi istiyorsunuz? Karanfil suyu metabolizmanızı hızlandırıp açlık hormonlarınızı düzenleyerek daha uzun vakit tok hissetmenize yardımcı olabilir. Dengeli bir beslenme ve egzersizle birleştirildiğinde, iştahınızı azaltmak ve kilo verme hedeflerinizi destmafsalek amacıyla natural bir araçtır.

En İyi Uygulama

İştahınızı yönetmek ve lüzumsuz atıştırmalardan uzak durmak amacıyla yemeklerden evvelce karanfil suyu yudumlayın.Bitkisel yağlar satın

Evde Karanfil Suyu Nasıl Yapılır?

Karanfil suyu hazırlamak hızlı, yalın ve yalnızca birkaç yalın ismim gerektiriyor. İşte bu sıhhat güçlendirici iksiri nasıl hazırlayacağınız:

İhtiyacınız Olanlar

2–3 tüm karanfil

1 bardak su (yaklaşık 8 ons)

Küçük bir tencere (isteğe bağlı, haşlama tekniği amacıyla)Bitkisel yağlar satınBesin takviyeleri satın

Bir süzgeç (kaynıyorsa)

Yöntem 1: Islatma (En Kolayı)

Bir bardak suyun içerisine 2-3 adet karanfil atın.

Oda ısısında bir gece (8-12 saat) bekletin.

Sabahleyin karanfilleri çıkarıp demlenen suyu aç karnına amacıyla.

Yöntem 2: Kaynatma (Daha Güçlü Demleme)Bitkisel yağlar satın

Küçük bir tencereye 1 su bardağı su ile 2-3 adet karanfil ekleyin.

Kısık ateşte kaynama noktasına gelinceye kadar ısıtın, sonrasında 5 dakika kısık ateşte pişirin.

Suyun oda sıcaklığına gelmesini bekleyin.

Karanfilleri süzün ve suyunu gün vakitsince yudum yudum amacıyla.

Profesyonel İpucu

: Biraz lezzet katmak amacıyla karanfil suyunuza bir dilim limon ya da bir tutam tarçın ekleyin. Kalan demlemeyi maksimum tazelik amacıyla buzdolabında 24 saate kadar saklayın.