Kıkırdak Aşınmaları

Bu durum, zamanla hareket kabiliyetini kısıtlıyor, ağrılara ve yaşam kalitesinde ciddi düşüşlere yol açıyor. Ancak doğanın sunduğu bazı şifalı gıdalar, bu tür sorunların önüne geçmede yardımcı olabilir. Peki, kıkırdak aşınmasına ne iyi gelir?