KITLATAYIM GEÇER NASILSA DEMEYİN BOYUN AĞRISI

Gün içinde birçoğumuz farkına bile varmadan elini boynuna götürür ve esneme hareketleri yapar. Aslında çoğumuzun bilinçsiz bir şekilde yaptığı bu eylem size artık durmanız gerektiğini söyleyen bir durumdur. Özellikle masa başı bir işiniz varsa bazen saatlerce o masadan kalkmaz ve uzun süreler ekrana bakmak zorunda kalabilirsiniz. Böyle durumlarda vücudunuz size biraz nefes almanız için sinyal yollar.

Boyunda meydana gelen ağrılar da bunlardan biridir. Bir çoğumuz boyunda meydana gelen ağrıları göz ardı etsek de aslında bu ağrılar bize ciddi hastalıkların kapımızı çalmak üzere olduğunun sinyalini verir! Tümöre kadar giden bu hastalıklar için siz de aman erkenden önleminizi alın nasıl mı? Bu sorunun cevabını bize Op. Dr. İsmail Bozkurt veriyor.

Reklamlar

KITLATAYIM GEÇER NASILSA DEMEYİN BOYUN AĞRISI

Bunları da İzleyebilirsiniz