Limonlu Su Kullanırken Kaçınmanız Gereken

İlk hata, limonlu suyu aşırı miktarda tüketmek. Her şeyde olduğu gibi limonlu suyun da fazlası fayda yerine rahatsızlık verebilir. Özellikle hassas mideye sahip kişilerde fazla tüketim mide yanması ve rahatsızlığa neden olabilir.

İkinci önemli hata, limonlu suyu çok sıcak suyla hazırlamak. Aşırı sıcak su, limonun içeriğindeki bazı bileşenlerin yapısını etkileyebilir. Bu nedenle ılık su tercih edilmesi tavsiye ediliyor.

Üçüncü hata ise diş sağlığını ihmal etmek. Limon asidik bir meyve olduğu için sık ve yoğun tüketim diş minesini zamanla etkileyebilir. Uzmanlar, limonlu suyu pipetle içmenin veya sonrasında ağzı suyla çalkalamanın faydalı olabileceğini belirtiyor.