Potasyum deposu denilince akla gelen

Uzmanlar, gün içinde sadece küçük bir porsiyon tüketerek bu mucizevi mineralden en üst düzeyde faydalanılabileceğinin altını çiziyor.POTASYUM BAKIMINDAN MUZU TAHTINDAN İNDİRİYOR

Beslenme dünyasında şaşkınlık yaratan kıyaslamaya göre, Antep fıstığının 100 gramında yaklaşık 1.020 miligram potasyum bulunurken, aynı ağırlıktaki muzda bu oran ortalama 350-360 miligram civarında kalıyor. Bu rakamlar, Antep fıstığının potasyum içeriğinin muzdan yaklaşık 3 kat daha fazla olduğunu açıkça kanıtlıyor.Beslenme Bul



Kasların ve sinir sisteminin kusursuz çalışmasında rol oynayan, kan basıncını dengeleyerek tansiyonu kontrol altında tutan potasyum, dengeli bir yaşam için hayati önem taşıyor.KALP SAĞLIĞINDAN TOKLUK HİSSİNE DEVA OLUYOR