Prof. Dr. Erkan Topuz uyarıyor!

Su tüketimine dikkat etmek, birçok sağlık sorununun önlenmesine yardımcı olabilir.Ünlü onkolog, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımda, 'Ne az, ne fazla; Lütfen düzenli ve yeteri kadar su için...' mesajıyla herkesi sağlıklı su tüketimi konusunda uyardı. SU İÇME ALIŞKANLIĞI NASIL KAZANILIR? UYANDIĞINIZDA BİR BARDAK SU İÇME ALIŞKANLIĞI EDİNİN Sabah uyandığınızda aç karnınıza, çay veya kahve içmeden önce, bir bardak su için. Bu sayede sindirim sisteminize de uyandığınızı haber verebilir ve güne rahat bir başlangıç yapmak için adım atarken günün ilk suyunu içebilirsiniz. SUYUNUZU YANINIZDA TAŞIYIN