Tam 11 yıldır yaşadığım sorunumu çözdü. Denemediğim yöntem tedavi kalmamıştı. Çok sıkıntı çekiyordum. Bu tarif benim için bir mucize oldu.
Kabızlığı önlemek yönünden lifli ve varlıklı bir beslenmeye bağırsak faaliyetlerini uyaran gıdalarla başlayın. Kabızlık bozukluğu tuvalete gitmek zor olur ve halsiz, bitkin oluruz enerjimiz ise az olur. Kabızlık birtakım durumlarda sık görülür ve hareket etmeyen bir hayat stili ile beslenme bağımlılıkları ve ilaçlar ile ilgili olan şeydir. Kronik duruma gelince ciddi olur. Sizde benim gibi bu sorunu yaşıyorsanız haydi şimdi tarifi okuyalım