Tansiyon hastalarının dikkatine

Yüksek tansiyon tanısı amacıyla evde oluşturulan ölçümlerde 130/80 mmHg ve üstünde, hekim muayenesinde ise 140/90 mmHg ve üstündeki değerler referans alınır. 130-140 mmHg ve 80-90 mmHg arasındaki değerler ise hipertansiyon ilerleme tehlinetin yüksek bulunduğunu gösterir. Yüksek tansiyon, gerçekten bir kalp hastalığından ibarettir: fakat doğru tedavi edilmediği takdirde kalp, böbrekler, gözler ve beyin üstünde ciddi hasarlar oluşturabilen, kalıtsal faktörlerin etkili bulunduğu süregelen bir hastalıktır. Kalıtsal faktörlerin böbreklerin tuz atımını azaltarak bedende tuz ve su tutulmasını artırması, hipertansiyonun başlıca sebeplerindendir. Hipertansiyonun esas sebebi kalıtsal olabilir ve saatinde tedavi edilmediğinde pek çok organı etkileyerek sıhhat problemlerine yol açar. Sinirlenince tansiyonum çıkıyor: Hipertansiyon, fazlalıkla esansiyel (primer) hipertansiyon olarak adlandırılan, multifaktöriyel bir hastalıktır. Kalıtsal yatkınlık, bölgesel faktörler (tuz alımı, stres, obezite) ve birtakım hastalıklar (böbrek hastalıkları, endokrin bozukluklar) hipertansiyon tehlineti artırır. Gerilimin tek başına hipertansiyona namacıyla bulunduğu net olarak kanıtlanamasa da, başka risk faktörleriyle eş güdümlü sinerjistik etkisi olabilir. Nadir durumlarda, hipertansiyonun altında yatan karmaşık bir namacıyla bulunabilir ve bu hale sekonder hipertansiyon denir. Hipertansiyon, multifaktöriyel bir hastalıktır. Kalıtsal yatkınlık, hipertansiyon tehlineti artıran mühim bir faktördür. Ailede hipertansiyon hikayesi olan bireylerde, derli toplu tansiyon takipleri ve hayat tipi farkılıkları ile hipertansiyon gelişimi önlenebilir ya da geciktirilebilir. ‘Oynak’ tansiyon olarak adlandırılan labil hipertansiyon, değişik namacıylalere bağlı olarak tansiyon değerlerinin sık sık dalgalanmasıdır ve netlikle bir eksper doğrultusundan değerlendirilmelidir. Kan basıncı, bireyin fiziksel etkinliği ve duygusal haline bağlı olarak gün boyu değişiklık gösterebilir. Gece uyku esnasında en düşük düzeydedir, sabah uyanma ile artmaya başlar ve öğlen saatlerinde en yüksek seviyeye çıkar. Çalışma esnasında artar, dinlenme esnasında azalır. Gece tansiyon düşüşü olmayan hipertansiflerde daha çok kalp, böbrek hastalığı ve beyin felci riski vardır. BİR ŞİKAYETİM YOK AMA TANSİYON HASTASIYIM? Hipertansiyon, asemptomatik seyredebilen süreğen bir hastalıktır. Baş ağrısı, baş dönmesi, yorgunluk gibi nonkarmaşık şikayetler, hipertansiyonun işaretleri olabilir fakat bu bulgular çoğu değişik hastalıkta da görülebilir. Bu namacıylale, hipertansiyonun erken teşhisi ve tedavisi amacıyla derli toplu tansiyon ölçümü ve takip esastır. Tedavi edilmeyen hipertansiyon, kardiyovasküler sistem, böbrekler ve gözler gibi organlarda zarara yol açabilir. YÜKSEK TANSİYON ZARAR VERMİYOR BANA MI? Yüksek tansiyon, sendrom vermese bile iç organlarda ciddi hasarlara namacıyla olan sessiz bir katildir. Tedavi edilmeyen yüksek tansiyon, beyin felci, kalp krizi ve böbrek yetmezliği gibi hayatı tehdit eden hastalıkların en mühim risk faktörlerinden biridir. Yüksek tansiyonlu bireyler, normal tansiyonlu bireylere göre bu hastalıklara yakalanma riski çok daha yüksektir. Yüksek tansiyon tedavisinde ilaçlar mühim bir rol oynasa da, hayat tipi farkılıkları olmadan istenilen neticelere ulaşmak zordur. Düzenli egzersiz, sıhhatli beslenme, kilo denetimi gibi hayat tipi farkılıkları, ilaç tedavisinin etkinliğini artırır ve tansiyonun daha iyi denetim altına alınmasını sağlar.not:her vakit evvelce hekiminize danışınız