Kan oluşumu ve beyin sinirleri amacıyla mühim olan B12 vitamininin en çok eksikliğinin ortaya çıktığı bir vitamindir. Peki B12 vitamini eksikliği namacıyla olur mu? B12 vitamini eksikliğinin olup olmadığı nedir? Vücutta bulunur fakat en çok tüketilen vitaminlerden olan B12 vitamini en çok hangi besinlerde bulunur? İşte bütün bu soruların cevapları ve B12 vitamini ile ilgili her şey…