Yediklerinize kaşık kaşık ekleyin
Girdiği eve doktor girmiyor! Yediklerinize kaşık kaşık ekleyin: Eklem iltihabının kökünü kurutuyor, çıkışları motor gibi çalıştırıyor. Prof. Dr. Aysun Bay Karabulut, bu doğal sağlık sağlığına olan faydanın dikkat edilerek, kalp sağlığından cilt güzelliğine kadar pek çok alanda başarılı bir şekilde öğrenildiğini vurguluyor. Girdiği eve doktor girmiyor! Yediklerinize kaşık kaşık ekleyin:
Eklem iltihabının kökünü kurutuyor, çıkışları motor gibi çalıştırıyor. Prof. Dr. Aysun Bay Karabulut, bu doğal sağlık sağlığına olan faydanın dikkat edilerek, kalp sağlığından cilt güzelliğine kadar pek çok alanda başarılı bir şekilde öğrenildiğini vurguluyor.
Kalbe şifası: Zeytin ve zeytinyağı Prof. Dr. Aysun Bay Karabulut, zeytin ve yağının insan sağlığına birçok yararlılığının olduğunu belirterek, özellikle kan basıncını kontrol edip kandaki fazla hastalıkları dengeleyerek kalp krizi riskini düşürdüğünü ifade etti. Hemen her sofranın vazgeçilmezi olan zeytin ve zeytinyağının insan sağlığının saymakla bitmeyeceğini eden Prof. Dr. Asya, Avrupa ve Afrika bölgelerine özgü zeytingiller (oleaceae) familyasına mensup, çeşit olan bir ağaçtır. Süs bitkisi olarak da kullanılır. Estetik görünümün yanı sıra bodur, sağlam ve heybetli, ayrıca patlamaya de son derece dayanıklı olan bu ağaçlar uzun ömürlüdür. yaşayabilme potansiyeline sahiptir” dedi. "İLLE DE ZEYTİNYAĞI" Zeytin ağacının odununun mutfak eşyaları, oyma malzemeleri ve mobilyalarda dağıtılması da dile getiren Prof. Dr. Aynı zamanda çok faydalıdır. Bu türden zeytinyağlı saçlarda kepeklenmeyi ve dökülmeyi önlediği, sağlıklı hale getirdiği, kurutulduğu ve yaşlanmayı geciktirdiği bilinen. Öte yandan bu lezzetli kahvaltılarının da vazgeçilmezidir ve bu tür günlerde tüketim için üretilen türlerine sofralık zeytin denilmektedir. yemeklerini ve salatalarını Çeşnilendirdiğini de belirtelim. Son olarak Türklerin zeytin yağı ile Anadolu'da tanıştıklarını, üretimini öğrenerek çeşitlendirdiklerini ve zeytini türkülerine, deyimlerine, atasözlerine ve manilerine dahil ederek bu meyvenin kadımın bulunduğu yere birçok yerde katkılar sağladıklarını da not etmeden kalmalarına yer verdi.
.İÇERİĞİ VE SAĞLIĞA FAYDALARI Yaprağında muhtelif yağların ve organik asitlere bulunan ilaveten tanen ve rezin zeytinin, ayrıca işlenme biçimi ile ilgili olarak içeriğindeki parçalanma parçalarında değişmeler görülebildiğini de belirten Karabulut, vücudundaki ultraviyole ışınlarına karşı koruyabileceğini söyledi. Karabulut, Yine zeytin verilerinin protein, yağ ve omege-3 ile omega-6 türü yağ asitlerinin yanı sıra A ve C vitaminleri, demir, kalsiyum, fosfor, kükürt, klor ve yanma da bulunduğunu ifade etti. Özellikle muhtevasında K vitaminleri olan yeşil zeytinde ayrıca enerji, şeker, protein, hayat ve oleik asit gibi durumları da kaydeden Karabulut, zeytinin sağlığa faydalarını şu şekilde sıraladı: “Zeytinyağı, ateroskleroza riskini azaltan, kan basıncının düşmesien ve kötü performans düşürüp iyi azaltma seviyesien bir yağdır. Çayın açıcı, söktürücü ve güçlendirici, ayrıca besin değerleri de olukça yüksek olan zeytinin insan sağlığına birçok faydası vardır. Kutsal metinlerde de yararlı olan zeytin, öncelikle kalp ve damar sağlığı için faydalıdır. reflü koşullarının koşulları Karşı koruma sağlayarak sindirim sistemini düzenler, ağrıları gidermete, hafızayı kuvvetlendirmekte, göz ve bakım sağlığına katkı sağlamakta, sinir sisteminin korunmasında ve Alzheimer hastalıklarına ek olarak tümörlerin ya da tür rahatsızlıkların yorulması azalmaktadır. Ayrıca çocuklarda kemiklerin olumlu katkıları sunmakta ve yaşlılarda osteoporoz riski düşmektedir”
Zeytin yağının yemeklerden önce tüketilmesi durumunda iştahı azalmasına ek olarak doğurganlığı ve üreme sistemi de geliştiğine değinen Karabulut, “Zeytin ayrıca dayanıklılığı sağlamlaştırmakta ve tükenmeni engellemektedir. Cilt hastalıklarının da önüne geçmektedir. Zeytinyağı, yağ özellikleri içerisinde bulunan yağların parçalama özelliğine sahip olduğu için, sanılanın aksine kilo dayanıklılığı kaybıen bir besindir. Araştırmalar, insülin duyarlılığını da azaltan zeytinyağının çeşitlerinin aroma türlerinin tokluk hissini güçlendirdiğini ve kalori tüketimini azalttığını gösterdi”.Bünyesindeki ultraviyole çoğalmalarını karşılayan yoğun E vitamini ve sodyumda zeytinde yer aldığını söyledi. Karabulut, Yine zeytin verilerinin protein, yağ ve omege-3 ile omega-6 türü yağ asitlerinin yanı sıra A ve C vitaminleri, demir, kalsiyum, fosfor, kükürt, klor ve yanma da bulunduğunu ifade etti. Özellikle muhtevasında K vitaminleri olan yeşil zeytinde ayrıca enerji, şeker, protein, hayat ve oleik asit gibi durumları da kaydeden Karabulut, zeytinin sağlığa faydalarını şu şekilde sıraladı: “Zeytinyağı, ateroskleroza riskini azaltan, kan basıncının düşmesien ve kötü performans düşürüp iyi azaltma seviyesien bir yağdır. Çayın açıcı, söktürücü ve güçlendirici, ayrıca besin değerleri de olukça yüksek olan zeytinin insan sağlığına birçok faydası vardır. Kutsal metinlerde de yararlı olan zeytin, öncelikle kalp ve damar sağlığı için faydalıdır. reflü koşullarının koşulları Karşı koruma sağlayarak sindirim sistemini düzenler, ağrıları gidermete, hafızayı kuvvetlendirmekte, göz ve bakım sağlığına katkı sağlamakta, sinir sisteminin korunmasında ve Alzheimer hastalıklarına ek olarak tümörlerin ya da tür rahatsızlıkların yorulması azalmaktadır. Ayrıca çocuklarda kemiklerin olumlu katkıları sunmakta ve yaşlılarda osteoporoz riski düşmektedir” Zeytin yağının yemeklerden önce tüketilmesi durumunda iştahı azalmasına ek olarak doğurganlığı ve üreme sistemi de geliştiğine değinen Karabulut, “Zeytin ayrıca dayanıklılığı sağlamlaştırmakta ve tükenmeni engellemektedir. Cilt hastalıklarının da önüne geçmektedir. Zeytinyağı, yağ özellikleri içerisinde bulunan yağların parçalama özelliğine sahip olduğu için, sanılanın aksine kilo dayanıklılığı kaybıen bir besindir. Araştırmalar, insülin duyarlılığını da azaltan zeytinyağının çeşitlerinin aroma türlerinin tokluk hissini güçlendirdiğini ve kalori tüketimini azalttığını gösterdi”.
Bünyesindeki ultraviyole çoğalmalarını karşılayan yoğun E vitamini ve sodyumda zeytinde yer aldığını söyledi. Karabulut, Yine zeytin verilerinin protein, yağ ve omege-3 ile omega-6 türü yağ asitlerinin yanı sıra A ve C vitaminleri, demir, kalsiyum, fosfor, kükürt, klor ve yanma da bulunduğunu ifade etti. Özellikle muhtevasında K vitaminleri olan yeşil zeytinde ayrıca enerji, şeker, protein, hayat ve oleik asit gibi durumları da kaydeden Karabulut, zeytinin sağlığa faydalarını şu şekilde sıraladı: “Zeytinyağı, ateroskleroza riskini azaltan, kan basıncının düşmesien ve kötü performans düşürüp iyi azaltma seviyesien bir yağdır. Çayın açıcı, söktürücü ve güçlendirici, ayrıca besin değerleri de olukça yüksek olan zeytinin insan sağlığına birçok faydası vardır. Kutsal metinlerde de yararlı olan zeytin, öncelikle kalp ve damar sağlığı için faydalıdır. reflü koşullarının Karşı koruma sağlayarak sindirim sistemini düzenler, ağrıları gidermete, hafızayı kuvvetlendirmekte, göz ve bakım sağlığına katkı sağlamakta, sinir sisteminin korunmasında ve Alzheimer hastalıklarına ek olarak tümörlerin ya da tür rahatsızlıkların yorulması azalmaktadır. Ayrıca çocuklarda kemiklerin olumlu katkıları sunmakta ve yaşlılarda osteoporoz riski düşmektedir” Zeytin yağının yemeklerden önce tüketilmesi durumunda iştahı azalmasına ek olarak doğurganlığı ve üreme sistemi de geliştiğine değinen Karabulut, “Zeytin ayrıca dayanıklılığı sağlamlaştırmakta ve tükenmeni engellemektedir. Cilt hastalıklarının da önüne geçmektedir. Zeytinyağı, yağ özellikleri içerisinde bulunan yağların parçalama özelliğine sahip olduğu için, sanılanın aksine kilo dayanıklılığı kaybıen bir besindir. Araştırmalar, insülin duyarlılığını da azaltan zeytinyağının çeşitlerinin aroma türlerinin tokluk hissini güçlendirdiğini ve kalori tüketimini azalttığını gösterdi”."Zeytinyağı, ateroskleroza riski azaltan, kan basıncının düşmesi ve kötü seviyesi düşürüp iyi seviyesi yükselten sağlıklı bir yağdır. de sağlığına sağlanan zeytin, öncelikle kalp ve damar sağlığı için faydalıdır. tümörlerin ya da astım tür bozukluklarının şiddeti azalmaktadır. Ayrıca çocuklarda kemiklerin olumlu katkıları sunmakta ve yaşlılarda osteoporoz riski düşmektedir” Zeytin yağının yemeklerden önce tüketilmesi durumunda iştahı azalmasına ek olarak doğurganlığı ve üreme sistemi de geliştiğine değinen Karabulut, “Zeytin ayrıca dayanıklılığı sağlamlaştırmakta ve tükenmeni engellemektedir. Cilt hastalıklarının da önüne geçmektedir. Zeytinyağı, yağ özellikleri içerisinde bulunan yağların parçalama özelliğine sahip olduğu için, sanılanın aksine kilo dayanıklılığı kaybıen bir besindir. Araştırmalar, insülin duyarlılığını da azaltan zeytinyağının çeşitlerinin aroma türlerinin tokluk hissini güçlendirdiğini ve kalori tüketimini azalttığını gösterdi”."Zeytinyağı, ateroskleroza riski azaltan, kan basıncının düşmesi ve kötü seviyesi düşürüp iyi seviyesi yükselten sağlıklı bir yağdır. de sağlığına sağlanan zeytin, öncelikle kalp ve damar sağlığı için faydalıdır. tümörlerin ya da astım tür bozukluklarının şiddeti azalmaktadır. Ayrıca çocuklarda kemiklerin olumlu katkıları sunmakta ve yaşlılarda osteoporoz riski düşmektedir”
Reklamlar
10 Ekim 2025
Reklamlar
