3 Gün Boyunca Her Gece Bir Yemek Kaşığı

Özellikle karın bölgesindeki yağlardan hızlıca kurtulmanın bir yolunu arayanlar için cazip gelebilir. Ancak geçici su kaybı veya daha az şişkinlik hissetmek ile vücut yağını gerçekten kaybetmek arasında önemli bir fark vardır.

Bir içecek, sadece üç günde karın yağını seçici olarak eritemez veya "kurutamaz".