Ağız kokusuna veda edin

Prof. Dr. Canan Karatay, geçtiğimiz senelerde oruç tutarken ağız kokusu problemi yaşamak istemeyenlere uygulaması basit, etkisi güçlü bir formül bildirdi. Bal, yoğurt ve limon karışımı! Peki Dr. Karatay’ın önerdiği bu kür nasıl hazırlanır?
Bir kase ev yapımı yoğurdun içerisine, bir yemek kaşığı bal ve 3 damla limon sıkın. Bunu sahurda tüketin. Bu karışım ağız kokusunu önlemekle kalmıyor, sıvı alınımı destekliyor, bağırsakların, böbreklerin daha iyi çalışmasına yardımcı oluyor. Karışım içinde yer alan bal ise ağız içindeki bakteri oluşumunu engelliyor. Düzenli olarak dişlerinizi fırçalayın. İftar ve sahurdan sonra en az 3-4 dakika boyunca dişlerinizi fırçalayın. Diş ipi kullanın.