Ayak Ağrılarına Son

Anahtar Kelimeler: ürik asit, ürik asit nasıl düşer, gut hastalığı, ayak ağrısı, natural tedavi, ürik asit düşüren yiyecekler, gut diyeti, enginar, elma sirkesi

Vücudumuz, pürin adı verdiği maddeleri parçalayarak natural olarak ürik asit üretir. Fakat yüksek pürin sahibi olan besinlerin (alkol, kırmızı et, deniz ürünleri, şekerli içecekler) aşırı tüketimi, bedenin bu asidi atma kapasitesini aşabilir. Bu halde kanda biriken ürik asit, mafsallerde, bilhassa ayak başparmağında, kristaller yaratarak kuvvetli ağrı, kızarıklık ve şişliğe namacıyla olur. Buna gut hastalığı denir. Beslenme düzeninize ekleyeceğiniz alttaki natural besinler, ürik asit seviyelerinizi denetim altında bulundurmanıza yardımcı olabilir.