Bu ağrılardan kurtulmanın tek yolu

OSTEOPOROZ NEDİR?
Osteoporoz, kemiklerin yoğunluğunun azalması ve yapılarının bozulmasıyla karakterize olan bir kemik hastalığıdır. Kemikler normalden daha az mineral içerir ve daha kırılgan hale gelirler. Bu durum, kemiklerin daha kolay kırılmasına ve çatlamasına yol açabilir. Osteoporoz genellikle ilerleyici bir durumdur ve genellikle belirgin semptomları olmadan ilerler. Kemik kırıkları, özellikle bilek, kalça veya omurga gibi önemli bölgelerde meydana geldiğinde osteoporozun ciddiyeti anlaşılır. Osteoporozun başlıca nedeni kemiklerin normalden daha fazla rezorpsiyon (yıkım) ve yeterince yeni kemik oluşturamamasıdır. Yaşlanma süreci, hormonal değişiklikler (özellikle menopoz sonrası kadınlarda), yetersiz beslenme (özellikle kalsiyum ve D vitamini eksikliği), düşük fiziksel aktivite, sigara içme, aşırı alkol tüketimi gibi faktörler osteoporoz riskini artırabilir.Not : Doktorunuza Danışınız.
Kaynak : posta.com.tr