Kahvaltı sofralarının vazgeçilmezi, Akdeniz mutfağının kalbi zeytin; Zengin yağ asitleri ve antioksidanlarıyla tam bir depoda depolanır. Ancak Kardiyolog Dr. Brett Silava ve beslenme dahil, zeytin tüketirken hayati önem taşıyan bir şekilde dikkat çekiyor. Akdeniz diyetinin gizli tacı zeytini, sağlık ve risk riskini azaltıyor ancak bir detay kalp tehlikesi korumasını artırıyor! Uzmanlar, yüksek tansiyonu almayı özellikle uyardı: İşte zeytini sağlıklı hale getirmenin o basit yolu ve merak edilen tüm detayları haberimizin devamında.