Kan Pıhtılarına Doğal Çözümler

Yüksek C vitamini içeriğinin yanı sıra kivi, dolaşımı desteklemede ve pıhtı oluşumunu azaltmada rol oynar. Kivinin Faydaları Kan pıhtısı riskini doğal olarak azaltır Sağlıklı kolesterol seviyelerini destekler Bağışıklık sağlığını iyileştirir Nasıl Kullanılır Her gün bir veya iki kiviyi atıştırmalık olarak tüketebilir veya meyve salatalarınıza ekleyebilirsiniz. Eşsiz tatlı-ekşi aroması, smoothie’lerle de uyumludur. Papaya – Enzim Zengini Dolaşım Hızlandırıcı Papaya, faydalı enzimlerle dolu bir diğer tropikal meyvedir. Bromelain’e benzer bir enzim olan papain içerir ; bu enzim sağlıklı kan akışını destekler ve aşırı pıhtılaşmayı önlemeye yardımcı olur. Papaya’nın Faydaları Kan damarları üzerinde anti-inflamatuar etkiye sahiptir Dolaşımı ve oksijen iletimini iyileştirir Sindirimi ve besin emilimini destekler Nasıl Kullanılır Olgun papaya dilimlerini tek başına tüketebilir veya tropikal bir smoothie’ye karıştırabilirsiniz. Papayayı ferahlatıcı bir atıştırmalık için limon suyuyla da tüketebilirsiniz. Kirazlar – Büyük Faydaları Olan Küçük Meyveler Kirazlar küçük olabilir, ancak damar sağlığını destekleyen kuersetin ve antosiyaninler gibi antioksidanlarla doludur .