Kemik Ağrılarını Bıçak Gibi Keser

Diyabete karşı koruma sağlaması ile şeker hastalığı amacıyla kullanılabilen chia tohumu kan şekerini dengelemektedir. Karın bölgesinde yağ dokusunun parçalanmasında tesirlidir. Vücuda enerji sunar ve cinsel performansı arttırır. Meme ve rahim ağzı kanseri başta olmak üzere kanser hücrelerinin büyümesini içeriğindeki omega 3 yağ asitleri ve alfa lineik asit vasıtası ile sınırlandırmaktadır.
Chia Tohumu Nasıl Tüketilir?
Günde 1 ya da 2 yemek kaşığı kadar tüketmeniz gereken chia tohumunu süt, yoğurt ya da mısır gevreğiyle karıştırarak ara öğün olarak tüketebileceğiniz gibi kahvaltıdan sonra bir su bardağı içerisine 1 yemek kaşı kadar koyacağınız chia tohumunu yarım saat bekleterek de içebilirsiniz.