Muşmulanın faydaları nelerdir, nasıl yenir?

Anti-inflamatuar ve antibakteriyel özelliklere sahiptir

Gallik asit, muşmula özlerinde en yüksek oranda bulunan bir polifenoldür. Anti-inflamatuar özellikleri ile gallik asit, obez kişilerde yağ depolanmasını azaltmada etkili olabilir. Aynı zamanda, gıda ile ilgili Pseudomonas suşlarına karşı potansiyel antibakteriyel aktiviteye sahip olabilir. Bu, gıda muhafaza endüstrisinde de muşmula özlerinin olası bir uygulaması anlamına gelir.

Bağışıklığı güçlendirici mineraller açısından zengindir

Muşmula meyvesinde bulunan kalsiyum, potasyum, magnezyum, demir ve diğer mineraller genel bağışıklığı artırmaya yardımcı olur. Zengin C vitamini içeriği ile muşmulalar aynı zamanda iskorbüt tedavisine yardımcı olma potansiyeline sahiptir.

Sağlığı destekleyen pektin açısından zengindir

Pektin, bitkilerin hücre duvarlarından elde edilen iyi bir diyet lifi kaynağıdır. Zengin pektin içeriği ile muşmula meyvesi, diğer anti-inflamatuar etkileriyle birlikte kolesterol seviyelerini düşürmeye, kabızlığı önlemeye ve bağırsak aktivitesini uyarmaya yardımcı olabilir.

Diyabet tedavisine yardımcı olur

Muşmulada bulunan polifenollerin, özellikle fenolik asitlerin ve flavonoidlerin, karbonhidrat metabolizmasında α-glukosidaz ve α-amilazı inhibe ettiği bilinmektedir. Bu, diyabet tedavisi için önemli olan ilaçların ve nutrasötiklerin formülasyonunda faydalı olabilir.

Alzheimer hastalığını önlemeye yardımcı olur

Fareler üzerinde yapılan bir araştırmaya göre, muşmula meyvesindeki yüksek seviyelerde flavonoidler, hafıza kaybı ve sinirsel hasarın önlenmesinde etkili olabilir. Bu, insanlarda benzer nörodejeneratif hastalıkların potansiyel tedavi seçenekleri için daha fazla araştırılabilir

Muşmula Tüketmenin İyileştirici Özellikleri Neler?
Görüşü iyileştirir.
Çay olarak tüketildiğinde kuru öksürüğe iyi gelir.
Karaciğer ve böbrekleri güçlendirir
Astım, bronşit ve üst solunum yolu hastalıklarının iyileşme sürecini hızlandırır.
Muşmula özellikle, nezle, grip ve soğuk algınlığı gibi kış hastalıklarının doğal ilacıdır.
Vücutta oluşan iltihaplanmaları daha hızlı iyileştirir.
Vertigoyu iyileştirir.
Sindirimi iyileştirir.
İktidarsızlığa karşı yardımcı olur.
Kolesterolü düşürür.
Bademcikler ve solunum yollarının iltihaplanmasına yardımcı olur.
Mide rahatsızlıklarını ortadan kaldırır.
Analjezik gibi davranır.
Uykusuzluğu giderir.
Hipotansiyonu düzenler
Saçı ve cildi korur
Geleneksel Kullanımlar
Geleneksel tıpta müshil olarak kullanılır.