Öksürük ve bronşiti tarihe karıştıran tarif

NANE

Nane özellikle yemeklere tat vermesi amacıyla sıklıkla ilave edilen fakat lezzetinden öte insan sağlığına yararları ile de bilinen bir bitkidir. Bilindiği üzere nane ferah bir lezzete sahiptir. Bu yönüyle bronşlarda meydana gelen rahatsızlıklara çokça iyi gelmektedir. Nane bronşit hastalığını direkt olarak tedavi edemese de bronşit hastalığı sebebiyle meydana gelen birtakım rahatsızlıkları önlemede ve hastaları rahatlatmada oldukça etkili bir yiyecektir. Naneyi bronşit rahatsızlığı yaşadığınız dönemde ve bronşitin olumsuz etkilerini azaltmak için çeşitli şekillerde tüketebilirsiniz. Bu yöntemlerden bir tanesi nanesi sade olarak tüketmektedir. Oldukça ferahlatıcı bir lezzeti olan nane sade olarak da tüketilebilir. Bunun yanı sıra yemeklere ve salatalara ilave edilerek vücuda alınabilmektedir. Ayrıca naneyi kaynatıp nane çayı olarak tüketmeniz de mümkündür. Dolayısıyla bronşit rahatsızlığınız bulunuyorsa düzenli olarak nane tüketerek vücudunuzu ve bronşlarınızı büyük ölçüde rahatlatabilirsiniz.

SARIMSAK

Sarımsak insan sağlığında bir nevi her derde deva şifalı bir besindir. Keskin kokusuna rağmen oldukça lezzetli olan sarımsak bu faydaları sebebiyle uzmanlar tarafından sıklıkla tavsiye edilmekte ve insanlar tarafından da sıklıkla tüketilmektedir. Sarımsak bakteriler üzerinde ve viral enfeksiyonlarda oldukça etkili bir besindir. Sarımsak içeriğinde bulundurduğu quercetin adlı madde sayesinde akciğerlerde meydana gelen iltihapları önlemede bununla birlikte de bronşite oldukça iyi gelmektedir. Dolayısıyla eğer ki bronşit rahatsızlığınız bulunuyorsa normal tedavinizin yanında düzenli olarak sarımsak tüketerek iyileşme sürecini hızlandırmanız mümkün olabilmektedir.

MANTAR

Oldukça lezzetli bir besin olan mantar pek çok farklı yemeğe çok yakışmasıyla iyi bilinmektedir. Ancak maalesef ki mantarın insan sağlığı ve insan vücudu için faydaları insanlar tarafından tam olarak bilinememektedir. Oysa mantar da oldukça sağlıklı bir besin olarak geçmektedir. Mantar arasında özellikle shiitake, reishi ve maitake mantarları akciğerlerin iyileşebilmesinde oldukça büyük ve güçlü bir rol oynamaktadır. Vücudun bağışıklık sistemine de katkıda bulunan bu mantarlar hastalıkların tedavisinde büyük bir öneme sahiptir. Bu sebeple eğer ki siz de bronşit rahatsızlığı yaşıyorsanız belirli miktarda bu mantarlardan tüketerek sağlığınız ve de bronşit rahatsızlığınızın bir an önce iyileşebilmesi için oldukça faydalı bir iş yapmış olacaksınız. Bilindiği üzere mantarlar pek çok farklı şekilde tüketilebilmektedir. Mantarları isterseniz tek başına çeşitli pişirme yöntemleri ile pişirerek tüketebilir, isterseniz de bazı uyumlu yemeklerin içerisine ilave ederek yiyebilirsini