Öksürük ve bronşiti tarihe karıştıran tarif

ZENCELİF

Tadı hafif acımtırak ve keskin olan zencefil insan sağlığı için oldukça yararlıdır. Ancak zencefilin insan vücudundaki birincil faydası solunum yolları üzerindeki etkisidir. Bilindiği üzere zencefil de boğazda ferahlatıcı bir etki bırakmaktadır. Bu etki aslında tesadüf değildir. Çünkü zencefil bronşlara çok iyi gelmektedir. Özellikle zencefil kuru öksürüğü ortadan kaldırmak için ve balgam söktürücü olarak sıklıkla kullanılmaktadır. Bu yüzden eğer bronşit rahatsızlığınız bulunuyorsa zencefil tüketmelisiniz. Bronşit rahatsızlığınız sırasında zencefil tükettiğinizde ne kadar rahatladığınızı ve zencefilin ne kadar hızlı etki ettiğini göreceksiniz.

OKALİPTÜS YAĞI

Okaliptüs yağı adı çok bilinmese de aslında çok faydalı bir yağdır. Özellikle öksürüğünüzü hafifletmeye ve ciğerlerinizi açmaya oldukça yararlı olacaktır. Bronşit rahatsızlığınız bulunduğunda direkt olarak bronşit hastalığını iyileştirmek için değil de bronşit hastalığının olumsuz etkilerini azaltmak için okaliptüs yağını düzenli olarak tüketebilirsiniz. Okaliptüs yağı direkt olarak ağız yoluyla vücuda alınmamalıdır. Ancak okaliptüs yağının buharını soluyarak ciğerlerinizin ne kadar rahatladığını fark edeceksiniz. Çok bilinmeyen ve oldukça faydalı olan bu okaliptüs yağının buharını bronşit hastalığınız süresince belirli aralıklarla soluyabilirsiniz. Yine de aşırıya kaçmaktan muhakkak kaçınmalısınız. Aynı şekilde beklenmeyen bir etki görüldüğünde de doktorunuza başvurmayı ihmal etmemelisiniz.