Son günlerde herkes aynı hata

Prof. Dr. Erkan Topuz uyarıyor! Son günlerde herkes aynı hatayı yapıyor
Günlük yaşamın yoğun temposu içinde birçok kişi beslenme düzenine yeterince önem veremiyor. Hızlı tüketilen hazır gıdalar, düzensiz uyku saatleri ve hareketsiz yaşam tarzı giderek daha fazla insanın ortak sorunu haline gelmiş durumda. Uzmanlar ise tam da bu noktada önemli uyarılarda bulunuyor. Çünkü fark edilmeden tekrar edilen bazı alışkanlıklar zamanla vücudun doğal dengesini bozabiliyor. Özellikle son yıllarda sosyal medyada hızla yayılan bilgi kirliliği de sağlık alanında yanlış uygulamaların artmasına neden oluyor.