Üzüm yiyenler dikkat!

3. Kan şekerini yükseltebilir

Üzüm doğal şeker içerir. Bu nedenle özellikle diyabet hastalarının tükettikleri miktara dikkat etmesi önemlidir. Büyük porsiyonlar hâlinde üzüm yemek kan şekerinde yükselmeye neden olabilir. Diyabeti olan kişilerin porsiyon miktarını beslenme planlarına göre belirlemesi gerekir.

4. Alerjik reaksiyonlara neden olabilir

Nadir de olsa bazı kişilerde üzüme karşı alerji gelişebilir. Kaşıntı, kızarıklık, ağız çevresinde şişme veya ciltte döküntü gibi belirtiler ortaya çıkabilir. Nefes almada güçlük ya da boğazda şişme görülürse acil tıbbi yardım alınmalıdır.

5. Fazla kalori alımına yol açabilir