Yumurta Kabukları Nedir, Neden Bu Kadar Değerli?

Kemik Sağlığını Güçlendirir
Doğal kalsiyum karbonat yapısı sayesinde, sentetik haplara göre daha etkili bir seçenek. Uluslararası Gıda Bilimi ve Beslenme Dergisi‘nde yayınlanan bir araştırmaya göre, toz haline getirilmiş yumurta kabukları vücut tarafından kolayca emiliyor –hatta bazı ticari takviyelerden daha iyi! Bu, kırılgan kemiklere karşı doğal bir kalkan oluşturur.
Osteoporoz Riskini Azaltır
Yaş ilerledikçe kemik kaybı hızlanır, ama yeterli kalsiyum bu süreci yavaşlatabilir. Yumurta kabuğu membranı tozu kullananlarda kemik yoğunluğunda artış gözlendiğini gösteren çalışmalar var. Basit bir mutfak ritüeliyle, ilerleyen yaşlarda daha güçlü kemiklere sahip olabilirsiniz.
Kollajen Üretimini Tetikler
Kabukların iç zarları, cilt elastikiyeti ve eklem esnekliğinden sorumlu kollajen proteini bakımından zengir. Yaşla azalan kollajen, kırışıklıklara ve eklem sertliğine yol açar. Araştırmalar, yumurta kabuğu ekstraktlarının kollajen sentezini artırdığını ortaya koyuyor –sonuç? Daha genç bir cilt ve rahat hareket eden eklemler!
Diş Sağlığını Korur
Diş minesini yeniden mineralize ederek hassasiyeti azaltır ve çürümeye karşı direnci artırır. Hatta bazı doğal diş macunlarında yumurta kabuğu tozu kullanılıyor. Düzenli tüketimle, gülüşünüzü daha parlak ve sağlıklı tutabilirsiniz.