Doktorlar, sabah ilk iş olarak muz yemenin beklenmedik

Muz, dünyada en sağlıklı meyvelerden biri olarak kabul edilir. Uygun fiyat, sindirimi kolay, besin açısından zengin ve genellikle hızlı bir kahvaltı seçeneği olarak önerilir. Ancak doktorlar ve beslenmeleri, özellikle aç karnina sabah ilk iş olarak muz Yemenin birçok insanının düşündüğü kadar faydalı olabileceği öne sürülüyor.
Peki, gün muzla başladığınızda tam olarak ne olur? Gelin daha yakından inceleyelim.
Reklamlar