Böbrekler atık ve fazla sıvıları idrar yoluyla atmaktan sorumlu olan hayati organlardır. Bu, onların genel sağlığınız için neden çok önemli olduğunu açıklamak için yeterlidir; ancak buna rağmen birçok insan böbreklerinin işlevini olumsuz etkileyen kötü alışkanlıkları uygulamaya devam eder.