Bulanık görme, katarakt, glokom, migren

Portakal ise özellikle C vitamini sağlar. C vitamini antioksidan özelliğe sahip olsa da bunu bir “katarakt ilacı” gibi düşünmek doğru değildir.

Özellikle katarakt konusunda beklentiyi doğru belirlemek gerekir. Katarakt, göz merceğinin bulanıklaşmasıdır. National Eye Institute'a göre kataraktı tamamen ortadan kaldırmanın yolu gerektiğinde uygulanan katarakt ameliyatıdır. Beslenme sağlıklı yaşlanmayı destekleyebilir fakat oluşmuş kataraktı temizleyemez.

Glokomda durum daha da önemlidir. Glokom, görme sinirine zarar verebilen ve tedavi edilmezse kalıcı görme kaybına yol açabilen hastalıklar grubudur. Üstelik erken dönemde çoğu zaman belirti vermeyebilir. Tedavide doktorun önerdiği göz damlaları, lazer veya cerrahi yöntemler kullanılabilir. Meyve suyu bunların yerine geçmez.