pıhtılaşma riskini azaltmaya yardımcı olabilecek meyveler

Ananas sadece tropikal bir lezzet değil; aynı zamanda kan pıhtısı oluşumunda önemli rol oynayan bir protein olan fibrini parçalayan bir enzim olan bromelin doğal bir kaynağıdır .

Ananasın Faydaları

Nazik, doğal bir kan sulandırıcı görevi görür

Damar sağlığını destekler ve iltihabı azaltır
Kan damarlarının esnekliğini artırır

Atardamarlardaki kolesterol birikimini azaltır

Nasıl Kullanılır

Her gün bir avuç taze üzüm tüketin. Ayrıca salatalarınıza, yulaf ezmenize ekleyebilir veya sağlıklı bir tatlı alternatifi olarak dondurulmuş olarak tüketebilirsiniz.

Meyveler – Antosiyanin Gücü
Dolaşımın yanı sıra sindirimi de iyileştirir