Son yıllarda kalp krizi neden arttı?

Çünkü greyfurt, bazı ilaçların etkisini artırabiliyor veya azaltabiliyor. Buna rağmen kontrollü tüketildiğinde, dolaşım sistemi için destekleyici bir rol oynadığı ifade ediliyor. Ananas da son dönemde öne çıkan meyvelerden biri. İçeriğinde bulunan bromelain enziminin, kan dolaşımı üzerinde olumlu etkiler oluşturduğu biliniyor.
Aynı şekilde kivi de kanın yoğunlaşmasını dengeleyebilecek doğal bileşenler içeriyor. Yapılan bazı çalışmalarda, kivinin düzenli tüketiminin kan değerleri üzerinde olumlu değişiklikler oluşturduğu görülüyor. Üzüm ve özellikle koyu görülüyor. Üzüm ve özellikle koyu renkli üzüm çeşitleri ise kalp-damar sağlığı açısından önemli bir yere sahip. Resveratrol adı verilen güçlü bir antioksidan içeren üzüm, damar yapısının korunmasına yardımcı olabiliyor