Çinli bir doktor 75 yaşındaki büyükannemin haplarını

Bu ev yapımı infüzyon, rahatlatıcı ve lezzetli bir içecek oluşturmak için basit, günlük malzemeleri bir araya getiriyor.
En güzeli de, büyük değişiklikler gerektirmeden sabah rutininize sorunsuzca uyum sağlaması.
İçindekiler ve Faydaları
Bu canlandırıcı infüzyonu hazırlamak için şunlara ihtiyacınız olacak:
3 çubuk tarçın - sıcak aroması ve sindirimi kolaylaştıran destekleyici rolü nedeniyle değerlidir
6 defne yaprağı - sindirimi kolaylaştırdığı bilinen bir mutfak zımbasıdır
Taze zencefil kökü (yaklaşık 2 cm, soyulmuş ve dilimlenmiş) - enerji ve lezzet katan doğal bir tonik
10 karanfil - aromatiktir ve geleneksel olarak yemeklerden sonra hafiflik hissiyle ilişkilendirilir
500 ml su Egzotik veya pahalı malzemeler gerekmez; sadece güçlü etkilere sahip basit, erişilebilir tatlar.
Adım Adım Tarif
Tüm malzemeleri bir tencereye koyun.
Suyu ekleyin ve kaynatın.
Ateşi kısın ve 15 dakika kısık ateşte pişirin.
Süzün, sıcak servis edin ve afiyetle yiyin.
İsteğe bağlı: Hafif tatlı bir versiyon tercih ederseniz bir çay kaşığı bal ekleyebilirsiniz.