Anemiye bulanık görme ve yağlı karaciğere elveda

Yoğun Yaşamlar İçin Depolama Sırları

Pazar akşamı iki katı hazırlayın. Hava geçirmez cam şişelere dökün, üstte 2,5 cm boşluk bırakın. 48 saate kadar buzdolabında saklayın. Dökmeden önce iyice çalkalayın; ayrışma doğaldır, asla bir kusur değildir. İki günden sonra besin değerleri azalır; tazeliğinden ödün verilmez.